来月经能不能打羽毛球：

答：

月经期间，女性可以尽量避免过度运动，以免加重月经症状，如阵发性头痛、疲劳、腹痛等。打羽毛球这项运动需要大量的身体活动，因此在月经期间不建议进行。如果月经期间还想打羽毛球，建议安排轻量级的训练，以避免流血过多，减少出汗量，及时喝水补充水分，以免影响月经的正常进行。

羽毛球拦网：

羽毛球拦网是羽毛球比赛的必备装备，它由拦网线条、拦网头、拦网框和拦网纽扣4部分组成，拦网线条是由耐磨、耐拉、耐老化的高强度锦纶丝编织而成；拦网头是由工艺木材、塑料模块组成，拦网头的表面有防滑纹；拦网框是由铝材材料制成，坚固耐用；拦网纽扣是用来固定拦网线条的，为确保拦网线条的安装牢固，拦网纽扣上应装有抗拉紧装置。拦网的高度一般为1.524米，宽度应为1.55米，拦网头与地面的距离为0.914米，拦网线条的夹角为45°，拦网框的厚度一般为6mm～8mm，拦网线条的直径应为2mm～3mm，拦网线条的张力应控制在0.8～2.0kg/㎝处。