篮球技术基本训练方法：

1、热身：跑步、拉伸、做动作等，以提高身体活动能力，以及血液循环，准备训练。

2、低速跑：以有氧运动为主，把身体慢慢温暖起来，以提高肌肉活动能力、技术技巧和灵活性。

3、投篮练习：把篮球投入篮筐，不断练习，提高投篮的准确度和力度。

4、技术动作练习：包括跳投、上篮、打板、传球、抢断、拦截等，以提高技术技巧。

5、节奏训练：根据比赛中的节奏，制定训练计划，以提高赛场上的能力。

6、技术训练：通过训练，学习和练习篮球技术，提高技术技巧，运用技术来更好地控制比赛。

7、耐力训练：以有氧运动为主，练习长距离跑步、投篮、灵活性训练等，以提高身体的耐力。

8、恢复训练：也就是拉伸和按摩，以放松肌肉，减少损伤，恢复身体状态。

奥运篮球：

篮球奥运代表队是由由篮球协会派出的一支篮球队，负责参加每届奥运会的篮球比赛。

篮球奥运代表队成立于1984年，参加了1984年洛杉矶奥运会，并获得了第八名的成绩。1992年欧洲巴塞罗那奥运会，篮球奥运代表队获得了第六名的成绩，1996年美国亚特兰大奥运会，篮球奥运代表队获得了第三名的成绩，2004年希腊雅典奥运会，篮球奥运代表队获得了第三名的成绩，2008年北京奥运会，篮球奥运代表队获得了第五名的成绩，2012年伦敦奥运会，篮球奥运代表队获得了第五名的成绩，2016年巴西里约热内卢奥运会，篮球奥运代表队获得了第六名的成绩，2020年东京奥运会，篮球奥运代表队将参加比赛。

篮球奥运代表队拥有众多著名的运动员，如董学升、王治郅、马布里、孙悦等等，他们都是篮球界的佼佼者，有着突出的表现。他们的努力和拼搏，让篮球在国际上得到了认可。