基斯 篮球 上海暑假篮球培训班
基斯 篮球:
杰里米·科比·基斯(Jeremy Kobe Keys)是一位出生于美国加利福尼亚州洛杉矶的前篮球运动员,他曾效力于洛杉矶快船队。他于1996年进入NBA,2011年退役。
科比·基斯是一位出色的得分后卫,他能够根据比赛的实际情况改变自己的投篮手法,并在篮下利用自己的身体优势作出有效的决断。他的技术极其出色,熟练掌握了各种技术,他能够准确把握比赛的节奏,以及如何以更高的效率完成进攻和防守。
科比·基斯曾在NBA中赢得五次总冠军,并被誉为“世纪之星”。他也曾担任美国男篮队队长,参与并获得2008年北京奥运会金牌,他是一位真正的传奇。
上海暑假篮球培训班:
课程内容
上海暑假篮球培训班课程内容主要有:
1、篮球基础技术:篮球基本技巧、运球、投篮、传球、控球等。
2、篮球战术:篮球战术理论、防守战术、进攻战术等。
3、篮球训练:篮球训练计划、训练方法、身体训练等。
4、篮球比赛:比赛策略、比赛实践、比赛规则等。
5、身体训练:身体训练理论、身体训练方法、身体训练计划等。
6、心理训练:心理训练理论、心理训练方法、心理训练计划等。
7、篮球专业知识:篮球赛程、篮球历史、篮球社会文化等。
上海暑假篮球培训班的课程安排将以球员的实际情况为基础,根据学员的不同需求,灵活安排课程内容。