单人网球减肥：

嗨！如果你想通过单人网球来减肥，那么你需要注意以下几点：

1. 每周至少进行3-4次的网球训练，每次训练时间应该在30分钟以上。

2. 着装要合适，穿着合适的鞋子和服装可以帮助你更好地运动。

3. 在网球场上保持高强度的运动，可以帮助你燃烧更多的卡路里。你可以尝试不同的技巧，例如快速移动和反弹球。

4. 饮食也是减肥的关键。保持一个健康的饮食习惯，少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果，可以帮助你更快地减肥。

5. 最后，记得保持耐心和坚持。减肥需要时间和努力，但是只要你坚持下去，你一定会看到成效的。

希望这些建议能对你有所帮助。祝你减肥成功！

网球大小：

网球的大小是由国际网球联合会规定的，标准尺寸为直径6.54厘米左右，重量约为57-59克。这个尺寸和重量是经过严格的测试和标准化的，以确保比赛中每个球的大小和重量都是一致的，这样才能保证比赛的公平性和竞争性。