篮球过人背运转身：

一下

篮球过人背运转身是一种常用的篮球运动技术，它包括一系列的动作，首先，运动员需要抢到球，用双手控制，然后右脚向前，把球拉开，左脚向后，跳起，右脚向前，右腿用力蹬起，左腿弯曲，同时转身，右脚继续拉开球，身体侧转，左脚向后，右手推出球，把球投向篮筐，可以完成一个精彩的篮球过人背运转身技术。

上海暑假篮球培训班：

课程内容

上海暑假篮球培训班课程内容主要有：

1、篮球基础技术：篮球基本技巧、运球、投篮、传球、控球等。

2、篮球战术：篮球战术理论、防守战术、进攻战术等。

3、篮球训练：篮球训练计划、训练方法、身体训练等。

4、篮球比赛：比赛策略、比赛实践、比赛规则等。

5、身体训练：身体训练理论、身体训练方法、身体训练计划等。

6、心理训练：心理训练理论、心理训练方法、心理训练计划等。

7、篮球专业知识：篮球赛程、篮球历史、篮球社会文化等。

上海暑假篮球培训班的课程安排将以球员的实际情况为基础，根据学员的不同需求，灵活安排课程内容。