足球55号的意义：

足球55号是国际足联的一项官方规定，规定由主裁判给出的警告信号，用来提醒球员和教练等不可接受的行为，以维护比赛的公平性和规范性。

在比赛中，当主裁判发现球员有不遵守规则的行为，包括抱怨裁判、责骂对方球员、踢出边线、越位等，他会挥舞双手，并发出“55”的警告声，以此警告球员不要再犯规。如果球员继续犯规，主裁判会给予红牌处罚。国际足联规定，如果一名球员在一场比赛中被给予三次“55”警告，那么他将被禁止参加比赛，或者后果更严重。

因此，“55”警告信号是主裁判用来维护比赛的公平性和规范性的重要手段，也是国际足联规定的官方规则。

足球怎么接与腰部同高的球：

1.调整自己的站位：将双脚分别放置在球的两侧，距离球约为一步之遥，保持身体的稳定性。

2.腰部同高的球：将双膝弯曲，将腰部放低，双手把球在腰部上，保持腰部与球的高度一致。

3.将球拉起：站立的姿势保持稳定，用双手在球的两侧握住，将球从腰部处拉起，自然向上抬起，并保持球的高度不变。

4.接住球：将球抬起并保持稳定，当球下落到腰部处时，用双手把球抓住，以此完成接与腰部同高的球的动作。