自由篮球 探步后撤：

一下

自由篮球探步后撤是一种技术性的运动技巧，是把步法和探步相结合的篮球运动技术。篮球运动员在篮下运球时，先进行探步，然后再向后撤步。

首先，篮球运动员应当先靠双脚探步，移动双脚，使身体向前偏移，使自己的位置变得更加有利，并且能够更好地把球传给队友或投篮。其次，运动员应当向后撤步，调整自己的位置，使其距离篮筐更远，从而减少对方的压力，并使自己更容易得分。最后，当对手追上来时，运动员可以再次探步，调整自己的位置，让自己更加有利，使自己更容易得分。

通过自由篮球探步后撤，篮球运动员可以更加有效地控制篮球，更好地把握发挥机会，从而取得更好的比赛成绩。

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