cctv高尔夫网球：

不好意思，我不太明白您的问题是什么。能否请您提供更多的背景信息或者具体的问题，这样我才能更好地回答您的疑问。谢谢！

打网球肩膀疼：

嗨！听起来你的肩膀很疼，打网球时可能会造成一些肩膀的压力和肌肉紧张。你可以试试以下方法来缓解肩膀疼痛：

1. 休息：停止打网球，并让肩膀休息一段时间，以允许肌肉得到恢复。

2. 冰敷：在肩膀上敷冰袋，每次15-20分钟，可以减轻肩膀疼痛和肿胀。

3. 拉伸：进行一些肩膀和背部的伸展运动，以缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 热敷：在肩膀上敷热毛巾或热水袋，可以促进血液循环和肌肉放松。

5. 按摩：轻轻按摩肩膀周围的肌肉，可以缓解肌肉疼痛和紧张。

如果肩膀疼痛持续或加重，请务必咨询医生。希望你的肩膀早日康复！