篮球胯下运球变向教学：

篮球胯下运球变向项基本的篮球技能它可以帮助球员在比赛中迅速转换方向突破防守躲避对手。下面些胯下运球变向的教学步骤：

步骤：站直身体保持下盘稳定将篮球放在身体前面。用只手伸出将篮球从侧传到另侧然后把篮球带回到你的另只手中。练习时要反复进行直到你能够顺畅地完成这动。

步骤二：将篮球放在你的只手下面然后从这只手下面将球运到另只手下面。当篮球在空中时迅速将你的身体转向另侧这样你就可以在转身的同时将球带到另只手下面。

步骤三：练习将球从只手下面胯下运到另只手下面。用只手将篮球从身体侧传到另侧然后将球胯下运到另只手下面。练习时要保持下盘稳定以免失去平衡。

步骤四：将篮球从只手下面胯下运到同只手下面。用只手将球从侧传到另侧然后在球在空中的时候将球胯下运回原来的手中。这动需要些练习因它需要更高的球技和平衡感。

步骤五：练习将球从只手下面胯下运到同只手下面并完成变向。用只手将球从侧传到另侧然后在球在空中的时候将球胯下运回原来的手中并在同时间迅速转身朝着另方向前进。

重要提示：在练习篮球胯下运球变向时要保持下盘稳定控制好球的力度和速度不要让球跑出控制范围。练习时可以慢慢加快速度但要确保每动都做得正确。

fiba篮球记录表：

以下FB篮球比赛中可能记录的数据表格：

记录类 缩写 解释 --- --- --- 得分 PTS 球员在比赛中得分的总数 篮板 REB 球员在比赛中获取的总篮板数 助攻 ST 球员在比赛中的总助攻数 抢断 STL 球员在比赛中的总抢断数 盖帽 BLK 球员在比赛中的总盖帽数 失误 TOV 球员在比赛中的总失误数 犯规 PF 球员在比赛中的总犯规数 三分球命中 3PM 球员在比赛中的三分球命中次数 三分球出手 3P 球员在比赛中的三分球出手次数 三分球命中率 3P% 球员在比赛中的三分球命中率 罚球命中 FTM 球员在比赛中的罚球命中次数 罚球出手 FT 球员在比赛中的罚球出手次数 罚球命中率 FT% 球员在比赛中的罚球命中率 上场时间 MN 球员在比赛中的上场时间

除了球员人数据还有以下比赛统计数据：

记录类 缩写 解释 --- --- --- 比赛时间 TOT 比赛的总时间 比赛得分 PTS 两队的总得分 篮板总数 REB 两队的总篮板数 助攻总数 ST 两队的总助攻数 抢断总数 STL 两队的总抢断数 盖帽总数 BLK 两队的总盖帽数 失误总数 TOV 两队的总失误数 犯规总数 PF 两队的总犯规数